在流感發病率高的情況下，你通常多喝雞湯，雞湯營養更充足，長期飲用雞湯可以幫助你預防流感，平時注意飲食可以。
我建議你平時多吃水多的水。山竹果是水果之王。我建議你多吃一些。這不僅可以幫助您預防流感，還可以幫助您美容。在流感高發期，記得多吃。
外國研究亦顯示，改用噴鼻式疫苗的接種率提升一半，但流感疫苗價錢較傳統針劑疫苗貴1倍，接種限制亦較多。
你可以多吃些西紅柿。番茄的維生素含量很高。如果你長時間吃它們，它們可以幫助你抵抗各種流感。為了對抗流感，你必須注意飲食，否則你可能患上流感。
踏入流感高峯期，接種疫苗是預防 流感感染的有效方法，但小朋友可能因怕痛而抗拒打針，除了注射式的流感疫苗外，本港亦已引入噴鼻式疫苗。
疾病預防勝於治療，通常加強體育鍛煉，做好冷暖工作，減少流感的誘因。室內經常灑水，開窗通風，經常清洗床上用品，並使用陽光、醋熏蒸等方法消毒，以減少感染。我想病毒不會對你有任何影響。
踏入流感高峯期，接種疫苗是預防 流感感染的有效方法，但小朋友可能因怕痛而抗拒打針，除了注射式的流感疫苗外，本港亦已引入噴鼻式疫苗。
其實，流感的病因和身體疲憊，有規律的工作和休息，身體抵抗力強，飲水充足，注意充分休息，密切觀察自己的身體狀況，希望能對你有所幫助！我們也有一句諺語說，身體沒有火，不應該冷，吃水果，取暖火，補充維生素。
如果是一個簡單的感冒。適當吃一些冷顆粒，冷膠囊都松了一口氣。飲食適合清淡，少喝一些粥，混合小菜，有時候沒有味道，不要大魚，少吃辛辣，刺激性食物。如胡椒，香櫞，香菜等。
流感患者注意事項
在價格方面，噴鼻式流感疫苗較注射式疫苗貴一半以上；比起傳統的注射式疫苗，噴鼻式疫苗不需要接種者脫下衣服、只需兒童「坐定定」即可
雞湯、橙子和維生素C補充劑仍然有助於治療流感。經常進行戶外運動，室內通風。多喝水，一定要長時間稀喝水，一次不要喝太多，吸收效果不好，那就是排毒的節奏。飲食清淡。
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